Przytoczę kilka liczb, kilka statystyk.
Na świecie rocznie z powodu chorób związanych z paleniem tytoniu umiera około 6 milionów ludzi.
W ubiegłym wieku z powodu palenia szacuje się, że zmarło 100 milionów osób.
15% wszystkich zgonów na świecie ma związek z nałogiem tytoniowym.
Co piąta osoba na świcie pali wyroby tytoniowe.
Palenie papierosów wywołuje około 20 rodzajów nowotworów oraz wiele innych chorób.A teraz kilka słów na temat zmian jakie dokonują się w organizmie osoby, która rzuciła palenie. 
Po około 20 minutach od zaprzestania palenia tętno człowieka wyrównuje się (zwalnia, umiarawia). Po około 12 godzinach poziom tlenku węgla we krwi wyrównuje się do poziomu fizjologicznego.Po 2 – 12 tygodniach od rzucenia człowiek zaczyna odczuwać poprawę wydolności układu oddechowego i krążenia. Po upływie 1 – 9 miesięcy ustępuje typowy dla palaczy kaszel. Po 5 – 15 miesiącach prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu spada do poziomu identycznego jak u nigdy niepalących. Po około 10 latach ryzyko wystąpienia raka płuc będzie o połowę mniejsze niż u palaczy. Ryzyko chorób serca spadnie dopiero po 15 latach.Rzuć palenie, namów Kogoś z bliskich aby rzucił. Tylko 30% osób chętnych do rzucenia ma dostęp do narzędzi, które ułatwiają ten proces.
Autor: Tomasz Molesztak
